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疲惫春困、天气干燥,来杯健化堂春季养生茶吧!

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发表于 2018-4-16 16:01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  春季天气干燥、容易疲惫春困,而且还残留着冬季人体内积累的寒邪。此时若是喝上一杯暖暖的健化堂春季养生茶,不仅让人感到神清气爽,自然而然的就缓解了春天带来的身体上的不适。接下来,让我们看看有些什么养生茶值得推荐吧!
  1、玫瑰花茶
  功效:玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
  2、菊花枸杞茶
  功效:菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花枸杞茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
  3、决明子茶
  功效:祛风、清肝明目、润肠通便。
  4、荷叶茶
  功效:因为情绪低落、精神压力大的原因,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅,能够有效减少肠胃的压力。
  5、人参麦冬茶
  功效:消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足。
  6、陈皮姜茶
  功效:解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
  早春、仲春:春季饮茶,要以护肝为主、养血为主,早春时,气温偏低,乍暖还寒,身体需要对抗外界多变的气候,消耗能量较大,易生病,春困强烈,此时适合喝花茶,花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效,适合春季饮用。
  晚春:晚春时天气渐渐炎热,逐步进入夏季,此时易疲乏困倦,为防止进入夏季身体积热,也可以适当喝些偏凉的绿茶。
  更多养生内容请访问健康养生领导者健化堂:www.beiyoudao.com

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